Milon

milon-Zirkel - Der effektivste Gerätezirkel in der Region

Der milon-Gerätezirkel ist eines der innovativsten Trainingssysteme der Gegenwart! Die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform ist für alle geeignet: Vom Einsteiger über den Fortgeschrittenen bis hin zum ambitionierten Sportler.

Einfach!

Dank modernster Chipkartentechnik stellen sich die Trainingsgeräte automatisch und sekundenschnell auf die persönlichen Körpermaße und die individuellen Trainingsdaten (z.B. Sitzposition, Gewicht, Wiederholungen) ein. Das ist einfach und sicher!

Schnell!

In nur 20 Minuten kann ein höchst wirksames Training der Hauptmuskelgruppen inklusive Herz-Kreislauftraining absolviert werden. Das spart wertvolle Zeit!

Effektiv!

Das Training mit dem milon-Gerätezirkel ist bis zu 30% effektiver als herkömmliches Krafttraining, wo meist nur in eine Richtung gearbeitet wird (z.B. beim Drücken der Gewichte). Die speziellen milon-Geräte ermöglichen aber ein Training in beide Richtungen der Bewegung: Dies erhöht die Belastung und führt zu einer nachweisbaren Steigerung des Trainingserfolges!

Sicher!

Durch die Chipkartensteuerung ist das Training im milon-Zirkel individuell auf jeden Einzelnen abgestimmt. Passende Geräteeinstellungen, optimale Gewichtswahl, kontrollierte Bewegungen und die individuell richtige Herzfrequenz sind garantiert!

Die Vorteile auf einen Blick!

zeitsparend, da effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten
schnellere Gewichtsreduktion durch höheren Kalorienverbrauch
bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit
größtmögliche Sicherheit durch geführte Bewegungen und Einstellung durch Chipkarte

Lust auf den milon Trainingszirkel?

Gerne beraten Sie die Trainer im Sportpark Bensheim persönlich über diese für die Region einmalige Trainingsform!