Rückenschmerzen ade!
Rückenschmerzen zählen in Deutschland zu den häufigsten Beschwerden. Schuld an den Rückenbeschwerden sind vor allem Fehlbelastungen durch Haltungsfehler, die zu Muskelverspannungen und einseitigen Belastungen von Gelenken und Bandscheiben führen.
Zielgerichtetes Rückentraining auf der Basis individueller Kraftwerte spielt eine wesentliche Rolle im Kampf gegen Rückenschmerzen. Sportpark Medical bietet all denjenigen, die Rückenbeschwerden durch präventives Training vorbeugen und eventuelle Dysbalancen ausgleichen möchten folgende Testmethoden an:
Dr. Wolff Back-Check
Mit diesem Verfahren kann exakt bestimmt werden, ob Haltungsschwächen oder Rückenprobleme aufgrund von Muskeldysbalancen bestehen. Die Kraftfähigkeit aller an der Haltung beteiligten Muskelgruppen wird bestimmt, um wichtige Rückschlüsse auf Dysbalancen zu erlangen. Abgeschwächte Muskelgruppen werden ermittelt, so dass durch gezieltes Training dieser Abschwächung entgegengewirkt werden kann.
Dr. Wolff Back-Check Krafttest
Hier wird die Stärke der Muskelgruppen im Arm-, Schulter- und Beinbereich bestimmt. Dadurch wird das Kräfteverhältnis der einzelnen Muskelgruppen untereinander gemessen. Dysbalancen werden ermittelt und durch gezieltes Training kann eine optimale Kräfteverteilung erreicht werden.
Dr. Wolff Medi- Mouse Wirbelsäulenscreening
Die Medi Mouse ist ein elektronisches Messgerät zur Bestimmung der Rückenform und der Beweglichkeit der Wirbelsäule und wird von Hand entlang der Wirbelsäule geführt. Festgestellt werden u.a. Rückenlänge, Beckenstellung, Beweglichkeit der Brustwirbelsäule, Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule. Besondere Auffälligkeiten werden identifiziert und in einer Grafik gekennzeichnet.
