News
Mittwoch, den 12. Oktober 2011 um 12:54 Uhr
Neue Crosstrainer im Sportpark Bensheim & Lady's Club
VARIO. Die Evolution des Laufens
Trainingsgeräte sollen sich an die Nutzer anpassen - nicht umgekehrt. Diese Philosophie steht hinter VARIO, dem innovativen Crosstrainer, der seit einer Woche im Sportpark Bensheim und im Lady's Club im Cardio-Bereich genutzt werden kann.
VARIO orientiert sich an der Schrittlänge und Geschwindigkeit des Trainierenden. Mit Vario können Sie drei verschiedene Übungen ausführen – Step, Ellipsenbewegungen und Laufbewegungen – ohne das Gerät anhalten oder die Füße von den Boards nehmen zu müssen.Vario passt sich Ihren Schrittbewegungen an - so macht Training Spaß, bringt Abwechslung und ist noch dazu gelenkschonend.
Funktionsweise
Im Vergleich zu einem traditionellen Crosstrainer mit einem einzigen Bewegungsablauf, können Sie mit Vario drei verschiedene Schrittarten – Step, Ellipse und Laufbewegung– ausführen. Sie können zwischen den Bewegungen wechseln, ohne die Übung zu unterbrechen oder die Füße von den Boards nehmen zu müssen.
Passend für nahezu jede Körpergröße
Sie finden immer Ihre ideale Schrittlänge, ohne Einstellungen vornehmen zu müssen. Vario ist für Personen von 140 bis 210 cm Körpergröße mit einem Gewicht bis zu 160 kg geeignet.
Im Sportpark Bensheim stehen 2 Varios zur Verfügung, im Lady's Club eines. Probieren Sie beim nächsten Besuch die neuen Crosstrainer einmal aus. Bitten Sie einfach einen Trainer um eine kurze Einweisung.
Mittwoch, den 12. Oktober 2011 um 09:00 Uhr
Vortragsreihe „Die Heilkraft der Bewegung“ startet in die Saison 2011/2012
Auftakt - Gesundheitstag am Sa., 29.10.11 im Sportpark Bensheim
„Die Heilkraft der Bewegung“ - die Vortragsreihe der „Initiative Gesunde Bergstraße“- bestehend aus Bensheim Aktiv e.V. und der Sportpark Bensheim GmbH- startet im Oktober bereits ins 3. Jahr. Bekannte Ärzte und Spezialisten verschiedener Fachgebiete werden sich auch in der Saison 2011/2012 wieder als Referenten ganz verschiedenen Themen widmen, die immer mit dem positiven Einfluss von Bewegung auf Gesundheit und Wohlbefinden zu tun haben.
Regelmäßige körperliche Aktivität hilft, Krankheiten vorzubeugen und sogar zu heilen. Genau diesen Aspekten widmet sich die Vortragsreihe.
Den Auftakt bildet der Gesundheitstag am Samstag, 29. Oktober im Sportpark Bensheim, Wiesenstraße 3, 64625 Bensheim.
Zwei interessante Vorträge stehen auf dem Programm:
- Dr. Hartmut Wetzel, Facharzt für innere Medizin und Ernährungsmediziner, eröffnet um 15.00 Uhr den Gesundheitstag mit einem Vortrag zum Thema „ Problemzone Bauch?“ – exklusiv für Männer
- Sascha Roth, Physiotherapeut und Heilpraktiker, folgt ihm um 16.30 Uhr mit seinem Vortrag „Starkes Immunsystem durch Gesundheitssport“
Die Besucher erwartet außerdem ein Rahmenprogramm mit verschiedenen Tests rund um die Gesundheit (z.B. Blutdruckmessung, Körperanalyse-Waage, Rückentest, Fußanalyse) sowie zahlreichen Mitmachaktionen der einzelnen Partner
Die Teilnahme am Gesundheitstag, insbesondere an den verschiedenen Testungen und Analysen, ist für alle Besucher kostenfrei.
Initiatoren der Vortragsreihe sind in enger Kooperation der Verein „Bensheim Aktiv“ und die Sportpark Bensheim GmbH. Als Partner unterstützen das Sanitätshaus Krieg, die Dr. Reckeweg & Co GmbH, die Gesundheitskasse AOK, die West-Apotheke Bensheim, die Firma Orthomol und die Praxis für Physiotherapie Sascha Roth und Sabine Hitter die Veranstaltungsreihe.
Weitere interessante und informative Vorträge werden in den nächsten Monaten folgen. Wer mehr über die Vortragsreihe „Die Heilkraft der Bewegung“ erfahren möchte, kann sich auf der Internetseite des Vereins „Bensheim aktiv“ www.bensheim-aktiv.de sowie unter www.sportpark-bensheim.de über Themen, Termine und Veranstaltungsorte informieren.
