Body Coaching - Der erfolgreiche Weg zur Wohlfühlfigur!

Ein Interview mit Stefan Parusel, der über seine Erfahrungen und Erfolge mit Body Coaching berichtet:

active life news: Stefan, wie viel hast Du seit Deiner Teilnahme am Body Coaching Kurs abgenommen?

Stefan: Insgesamt habe ich jetzt 10,5 kg abgenommen. Und das Beste daran: Davon sind ingesamt 7,3 kg Fett (Anm. d. Redaktion: Das entspricht 29 Päckchen Butter).

active life news: Was ist Deiner Meinung nach das Erfolgsrezept von Body Coaching?

Stefan: Die Kombination aus Ernährungsumstellung und Sport ist optimal. 2-3 mal pro Woche bin ich im Sportpark zum Kraft- und Ausdauertraining. Zusätzlich habe ich dank Body Coaching meine Ernährung umgestellt. Früher habe ich oft zwischendurch etwas gegessen. Heute fällt es mir leicht, darauf zu verzichten. Ich esse 3x am Tag und verzichte abends überwiegend auf Kohlehydrate. Das ist viel einfacher als ich dachte.

active life news: Wie geht es für Dich nach dem 10-Wochen-Kurs weiter?

Stefan: Ich werde genau so weiter machen: Kraft- und Ausdauertraining im Sportpark und meine Ernährungsumstellung fortführen.

active life news: Warum kannst Du Body Coaching empfehlen?

Stefan: Body Coaching ist genau das Konzept, das ich seit langer Zeit gesucht habe. Die Kombination aus Sport und Ernährungsumstellung ist optimal. Ich fühle mich richtig wohl und bin motiviert, weiterzumachen.

Das Sportpark Bensheim Team bedankt sich bei Stefan Parusel für das Interview, das für die active life News (Ausgabe Juni 2010) durchgeführt wurde und wünscht ihm weiterhin viel Erfolg und alles Gute!

Mehr Informationen zum Body Coaching Konzept erhalten Sie bei den Infoveranstaltungen im Sportpark Bensheim und im Sportpark Lady´s Club.